¿Te preocupa tener una piel sensible y no saber cómo cuidarla correctamente? ¡No te preocupes! En este artículo hemos preparado una guía completa sobre el cuidado de pieles sensibles. Te daremos información detallada sobre los tratamientos, recomendaciones y cuidados necesarios para mantener tu piel radiante y sin irritaciones. Si estás buscando información confiable sobre pieles sensibles, has llegado al lugar correcto. ¡Sigue leyendo para descubrir los mejores consejos para el cuidado de tu piel!
¿Qué entendemos por piel sensible?
Por definición la piel sensible es un tipo de piel que se caracteriza por ser más reactiva a estímulos externos en comparación con otros tipos de piel. Las personas con piel sensible suelen experimentar enrojecimiento, irritación, picazón y sensación de ardor con mayor facilidad. Esto se debe a que la barrera protectora de la piel es más delgada y vulnerable, lo que la hace propensa a reacciones adversas. Es muy molesto y desagradable cuando por ejemplo te pones rojo como un tomate durante una comida entre amigos o peor aun, de trabajo…
Causas de la piel sensible
Las pieles sensibles son aquellas que reaccionan fácilmente a factores como el clima, los productos químicos o el estrés, lo que puede provocar enrojecimiento, picazón, irritación y otros problemas cutáneos. Si eres una de las personas que sufren de piel sensible con este post vamos a intentar ayudarte.
Existen diversas causas que pueden desencadenar la sensibilidad cutánea. La predisposición genética juega un papel importante en la sensibilidad de la piel. Si tus padres o familiares cercanos tienen piel sensible, es posible que tú también la heredes.
El clima, la exposición al sol, la contaminación y otros factores ambientales pueden afectar la barrera protectora de la piel y hacerla más propensa a la sensibilidad. También el uso de productos de cuidado de la piel o maquillaje que contienen ingredientes agresivos o irritantes puede causar reacciones en la piel sensible.
Los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación, el embarazo o la menopausia pueden afectar la sensibilidad de la piel. El estrés crónico puede debilitar la barrera cutánea y aumentar la sensibilidad de la piel.
Tratamientos para mujeres que tienen la piel sensible
Es importante utilizar productos y tratamientos adecuados para evitar irritaciones y mantener tu piel en buen estado. Después de consultar varios profesionales te presentamos algunas recomendaciones de tratamientos para pieles sensibles:
Utiliza limpiadores suaves y sin fragancias para limpiar tu piel. Evita los productos astringentes o exfoliantes que puedan causar irritación. Mas adelante te propondremos productos específicos que te ayudarán.
Es primordial hidratar tu piel con cremas o lociones sin fragancias y específicas . Busca ingredientes como el ácido hialurónico, la avena coloidal o el aceite de jojoba, que son conocidos por su capacidad para hidratar y calmar la piel sensible. Luego te aconsejamos una buena crema hidratante.
Más que nunca la protección solar es esencial para las pieles sensibles. Utiliza protector solar de amplio espectro con factor de protección solar (FPS) alto, y reaplica cada dos horas si estás expuesta al sol durante mucho tiempo.
Asegúrate de leer las etiquetas de los productos que utilizas en tu rutina de cuidado de la piel y evita aquellos que contengan ingredientes irritantes como fragancias, alcohol, sulfatos o parabenos.
Opta por tratamientos suaves como mascarillas o exfoliantes químicos sin partículas abrasivas, que sean adecuados para pieles sensibles. Evita tratamientos agresivos o abrasivos que puedan dañar la barrera cutánea.
Qué es bueno para la piel sensible
Si estás buscando ingredientes o productos que sean buenos para tu piel sensible, nuestros expertos recomiendan por ejemplo el aloe vera, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. También la camomila tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, y puede ayudar a reducir la irritación y enrojecimiento.
El famoso ácido hialurónico es un potente hidratante que puede ayudar a mantener la piel hidratada y mejorar tu barrera cutánea. Y por fin el aceite de rosa mosqueta es conocido por sus propiedades regeneradoras y antioxidantes, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel sensible y reducir la irritación.
Los productos hipoalergénicos en general son formulados especialmente para minimizar el riesgo de reacciones alérgicas o irritaciones en la piel sensible.
Qué irrita la piel sensible
Es importante también conocer qué productos o ingredientes debes evitar si tienes piel sensible. Cuidado con las fragancias que pueden ser irritantes, el alcohol, los sulfatos son agentes limpiadores fuertes que pueden eliminar los aceites naturales de la piel y causar sequedad e irritación en las pieles sensibles. En el caso de los parabenos es mejor optar por exfoliantes químicos suaves sin partículas abrasivas.
Cómo elegir productos para pieles sensibles
Si estás buscando productos para el cuidado de la piel sensible, aquí te presentamos algunas opciones recomendadas por nuestros maquilladores profesionales.
La limpieza debe ser un gustazo
Como bien explica el Dr Arturo Álvares Bautista : «Cuando nos referimos a productos de limpieza para pieles sensibles, simplemente estamos ante productos con detergencias suaves y agentes que van a intentar calmar esos síntomas asociados a los problemas de raíz. Marcas como Sensilis enfocan todos sus productos a tratar los problemas clásicos de la piel enfocándose en las pieles con esta sensibilidad adicional»
Sensilis espuma limpiadora
Empezaremos por presentar esta espuma limpiadora para pieles sensibles, formulado sin jabón y compuesto por ácido hialurónico, vitamina B5, betaína y prebióticos glucooligosacáridos. Lo hemos probado y confirmamos que aporta a la piel una acción hidratante, antirrojeces. Ver precio
Crema Sensifine AR de SVR
La gama Sensifine y Sensifine AR de Svr con su activo Endothelyol que reduce la vascularización es también una excelente opción. Se trata de un gel-crema con efecto termorregulador que controla las rojeces de forma duradera. Ver precio
Los aceites desmaquillantes son también fantásticos para limpiar las pieles sensibles.
Sentirás tu piel, además de limpia y suave, muy hidratada.
Aceite desmaquillante Abeille Royale de Guerlain
Aplícalo con las manos sobre la piel seca y realiza un suave masaje. Añade agua, entonces su textura ultrafina con notas de miel se transformará en una emulsión láctea que se enjuaga sin dejar una película grasa.
¿Qué nos gusta de este aceite desmaquillante? que conserva la humedad de la piel, no altera su pH y elimina los restos de maquillaje eficazmente. Notas la piel limpia, fresca, muy confortable. Ver más info y precio
La mascarilla facial que no falte
Las piel sensible necesita calma, confort … dales unos minutos de descanso aplicándote una mascarilla facial
Avene mascarilla calmante e hidratante
Es una mascarilla facial que calma e hidrata las pieles sensibles, alérgicas o irritadas. Es ideal para usarlo tras un eritema solar o tras la depilación gracias a su gran acción calmante que devolverá el bienestar a tu piel de forma inmediata. Los elementos hidratantes de su fórmula reconstituyen la barrera cutánea y favorecen la hidratación de la piel. Componentes: Aceite de cártamo que contribuye haciendo que sea realmente nutritiva. Ver precio en oferta
Exfoliante facial para pieles sensibles
El exfoliante facial elimina las células muertas en profundidad, favorece la renovación celular, la piel se ilumina y la eficacia de los tratamientos que te apliques a continuación será muchísimo mayor. Tienes que hacerlo con delicadeza y utilizando fórmulas con ingredientes adecuados.
Age-Delay Progressive Peeling Crème de Dior
La crema en gel confort exfolia la piel suavemente, incluso las pieles sensibles. Con extracto de iris florentina. El efecto exfoliante se disfruta a diario, sin sensación de tirantez. La piel se ilumina. se tensa. Los signos de cansancio se van atenuando. Toda una cura para las pieles maduras. Ver precio
Tras la exfoliación, hidrata
Después de la exfoliación es importante hidratar la piel para que pueda mantener su función barrera protectora natural y, evitar que se irrite o se reseque. Elige cremas específicas y, a ser posible, con ingredientes naturales.
LA SOLUTION 10 DE CHANEL
Es el primer tratamiento hidratante especialmente formulado por los laboratorios de investigación de CHANEL para calmar, desestresar y proteger la piel naturalmente o temporalmente sensible. Compuesto por solo 10 ingredientes, este tratamiento exclusivo es tan sencillo en su composición, como complejo en el desarrollo de su formulación. Su tolerancia es óptima y su eficacia probada. Ver precio
Crema Eucerin Aquaporin Active Spf25
Su fórmula contiene glucoglicerol, un ingrediente de hidratación de nuevo desarrollo, que ha demostrado su capacidad para aumentar el número de acuaporinas en la piel, protege del sol, ha sido probada clínica y dermatológicamente en su compatibilidad con la piel sensible, no contiene fragancias ni parabenos. Ver precio
Dame un sérum pensado para mi piel sensible
El Sérum es un producto con una alta concentración de activos y de resultado rápido. Te aseguramos que eso un buen sérum lo cumple. Las mujeres de más de 50 lo adoramos y si, tienes la piel sensible, te recomendamos:
Advanced Génifique Sensitive de Lancôme
Hemos probado estos dos concentrados en uno, separados uno del otro hasta el primer uso. El concentrado azul rico en antioxidantes (ácido ferúlico y VitaminaE) se libera en la base del sérum, rico en extractos de probioticos, para convertirse en un concentrado reparador intenso. Una vez mezclado puede usarse durante dos meses.
Aplícalo por la noche y complementa tu rutina con el sérum Génifique cada mañana. Notarás la piel aliviada, confortable, preciosa. Ver más info y precio
Aceites calmantes amigos de las pieles sensibles
Los aceites faciales no solo hidratan, también calman. Aprovecha y dedícate un masaje facial con él. Disfruta de su suavidad, de su aroma … un buen aceite facial siempre es curativo.
Calm-Essentiel Huile Restructurante de Clarins
Un aceite reconfortante y nutritivo con el 98% de ingredientes de origen natural. Mantiene la piel hidratada, flexible y suave. Se aplica preferentemente por la noche.
Puedes usarlo solo como tratamiento intensivo durante 10 o 20 días, renueva completamente la piel. Después de 20 días la sensibilidad global disminuye en un 65%, y…, aprobado por las mujeres, el 94% sienten la piel menos tirante y el 90% la nota más restructurada. Además tiene un aroma delicioso Ver más info y precio en oferta
Contorno de ojos
Al igual que la piel del rostro, la piel del contorno de ojos también puede verse alterada. Tratarla con un producto específico es muy recomendable.
Illuminating Eye Balm de Medik8
Es un bálsamo Iluminador de ojos que te va a minimizar el aspecto de las bolsas cargadas y de las ojeras oscuras. Combina extractos naturales calmantes de algas rojas, pepino y los mezcla con pigmentos minerales transparentes que reflejan la luz. Además, como no podía ser menos, hidrata, y mucho, con ácido hialurónico y glicerina. Ver precio
Protección solar obligatoria
Nunca nos cansaremos de recomendaros que incluyáis todos los días del año un buen protector solar en vuestra rutina de belleza. Los protectores solares con filtro mineral utilizan polvos minerales, como el óxido de zinc, para proteger la piel de los rayos solares. Actúan reflejando la radiación solar, hacen de pantalla. Se recomiendan especialmente para pieles sensibles.
Heliocare 360º Mineral Tolerance Fluid SPF50 de Cantabria Labs
Este fotoprotector fluido con filtros 100% minerales nos encanta. Tiene una textura ligera que permite un acabado invisible incluso en pieles oscuras. Perfecto para pieles sensibles, reactivas e intolerantes. En materia de fotoprotección cumple con nota alta. Ver precio
En resumen, cuidar de la piel sensible requiere de productos y rutinas suaves, hidratantes y calmantes. Es importante leer las etiquetas, evitar ingredientes irritantes, realizar pruebas de parche y consultar con un dermatólogo si tienes dudas.
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Delia Rubio, editora belleza Babú
