Durante muchos años, el ejercicio cardiovascular ha sido el gran protagonista cuando se hablaba de salud femenina. Camin…
Ponerse en forma Babú
Masa muscular después de los 50: cómo evitar perder fuerza y mantener un cuerpo saludable
Subir escaleras resulta un poco más cansado. Levantar las bolsas de la compra parece requerir más esfuerzo. Incluso abri…
Cómo ponerse en forma después de los 50 sin castigar las articulaciones
Llegar a los 50 suele traer una nueva relación con el cuerpo. Muchos sienten deseos de recuperar energía, ganar movilida…
MyGolf lanza su revolucionaria App para transformar el mundo del golf
MyGolf, el innovador marketplace dedicado a los apasionados del golf, se enorgullece de anunciar el lanzamiento de su nu…
¿Cuánto tiempo se tarda en ponerse en forma?
Hoy vamos a tratar cuánto tiempo se tarda en ponerse en forma. Primero tendremos que definir qué es estar en forma y no …
El papel crucial del ejercicio físico en una España que envejece
Múltiples estudios han demostrado que la actividad física regular es clave para las personas mayores, y está especialmen…
Beneficios del golf después de los 50
La práctica de golf pasado los 50 años de edad es muy beneficiosa para muchas cosas. Para comenzar, jugar…
Consejos antes de practicar yoga después de los 50
Retomamos los distintos ejercicios que podéis practicar, hoy vamos a hablar del Yoga y si hacerlo o no después de los 50…