MyGolf, el innovador marketplace dedicado a los apasionados del golf, se enorgullece de anunciar el lanzamiento de su nu…
Ponerse en forma Babú
¿Cuánto tiempo se tarda en ponerse en forma?
Hoy vamos a tratar cuánto tiempo se tarda en ponerse en forma. Primero tendremos que definir qué es estar en forma y no …
El papel crucial del ejercicio físico en una España que envejece
Múltiples estudios han demostrado que la actividad física regular es clave para las personas mayores, y está especialmen…
Beneficios del golf después de los 50
La práctica de golf pasado los 50 años de edad es muy beneficiosa para muchas cosas. Para comenzar, jugar…
Consejos antes de practicar yoga después de los 50
Retomamos los distintos ejercicios que podéis practicar, hoy vamos a hablar del Yoga y si hacerlo o no después de los 50…
Practicar el qi gong para adelgazar
Por lo que nos cuentan nuestros seguidores mucha gente se está sumando a practicar qi gong para adelgazar. Pero para tod…
3 videos para hacer yoga en casa ideales para mayores de 50
Una de las pocas cosas buenas del confinamiento es que hemos descubierto la posibilidad de hacer yoga en casa con videos…
Ejercicios para brazos sin salir de casa
Para suerte de algunos y desgracia de otros, hoy os traemos unos ejercicios caseros para que tonifiquéis los brazos sin …







