Ya os hemos hablado en varias ocasiones del Hotel Bahía del Duque, ubicado en Costa Adeje en Tenerife Sur, es el lugar perfecto, donde tomar un momento de pausa del ritmo frenético de la rutina, reconectar con uno mismo y conocer los encantos de la isla. El hotel, es el remanso de paz el cual ha sido recientemente galardonado en los premios “World Luxury Hotel Awards” en la categoría de “Luxury Beach Hotel” como uno de los mejores hoteles del sur de Europa.
Con la finalidad de reducir los niveles de cortisol y disfrutar de una escapada donde prime el autocuidado y la relajación, Bahía del Duque presenta la experiencia holística Fit & Detox. Los rituales holísticos del hotel se presentan como la fusión entre un retiro donde poder vivir durante varios días , con un servicio de lujo en el mejor hotel de la isla.
Una experiencia wellness completa
La experiencia Fit & Detox, se distribuye en cuatro noches con alojamiento en Bahía del Duque donde la finalidad es que los huéspedes tonifiquen el cuerpo y eliminen toxinas. Además de recuperar la vitalidad y llenar el cuerpo de energía para hacer frente a los primeros meses de 2025.
La experiencia comienza por una primera evaluación por el Wellness Advisor y el equipo de fisioterapeutas con la finalidad de conocer cada huésped de forma individualizada, estudiando el estilo de vida y hábitos de la rutina de este individuo; con el objetivo de diseñar un plan de entrenamientos personalizado combinado con varios tratamientos para tonificar el cuerpo y liberar la mente:
Fisioterapia
El ritual continúa liberando tensiones acumuladas a nivel corporal y descongestionar el cuerpo de la mano del equipo de fisioterapeutas del hotel. Bahía del Duque, destaca por ser el hotel elegido por deportistas de élite donde recuperar y reequilibrar su cuerpo.
Entre los servicios de fisioterapia, destaca la vitality pool del spa, el lugar idóneo para el desarrollo de las sesiones de fisioterapia acuática.
A través de la combinación de diversas técnicas de manipulación, trabajando de manera intensa las articulaciones y las propiedades del agua, gracias a la capacidad de flotación y la reducción de la gravedad, se logra acelerar la recuperación de los pacientes y aumentar la confianza de estos, mejorando los rangos de las articulaciones y generando patrones de movimiento que luego podrán reproducir en el gimnasio.
Salvador Martín Guzmán, fisioterapeuta de Bahía del Duque, declara “la flotabilidad del agua contribuye a disminuir las fuerzas de compresión en las articulaciones, lo cual facilita que las personas puedan ponerse de pie, caminar y moverse de formas que quizás no podrían hacer fuera del agua”.
El ritual holístico continúa en Bahía Wellness Retreat, con los maravillosos tratamientos inspirados en el clima y el paisaje natural de Tenerife con la finalidad de revitalizar el cuerpo.
Masaje energizante
La experiencia continúa con un masaje energizante, aplicando presiones y movimientos en zonas concretas del cuerpo, se libera la energía acumulada en el cuerpo. Además de ayudar a reducir la sensación de fatiga corporal.
Duración: 60 minutos
Drenaje Linfático
Este tratamiento está indicado para activar y estimular el sistema linfático y circulatorio. A través de la aplicación de movimientos practicados de forma manual con bombeos muy suaves, se disminuye la retención de líquidos en el cuerpo y se liberan toxinas.
Duración: 60 minutos
Talasoterapia
El broche final del retiro, continua en el talaso de Bahía Wellness Retreat. El exclusivo circuito de talasoterapia al aire libre se nutre directamente de agua del Océano Atlántico.
Entre sus múltiples beneficios, la talasoterapia ayuda a reducir la fatiga y el estrés, además de mejorar problemas de insomnio.
Precio: desde 2.074 euros (4 noches)
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