¿Para que sirven los probióticos? Es una pregunta que se hacen habitualmente muchos de los que han oído hablar de ellos.…
Nutrición Babú
Receta casera de torrijas bañadas con chocolate
¡Hola Babús¡ ¿Cómo estáis? Supongo que estaremos casi todos teletrabajando, puesto que tenemos que permanecer en casa si…
15 alimentos procesados que si son saludables
A veces tenemos una errónea percepción con respecto a los alimentos procesados. Habrás oído en muchas ocasiones que los …
15 alimentos con más vitamina D
La vitamina D es básica para la salud de los huesos (ayuda a absorber el calcio) y para el sistema inmunológico. Además,…
Remedio instantáneo para el estreñimiento: 15 soluciones eficaces
¿Buscas un remedio instantáneo para el estreñimiento? Si quieres mejorar el tránsito intestinal de manera natural, debes…
Todo sobre las calorías del vino tinto
Seguramente hayas oído que el alcohol engorda, y normalmente es una de las cosas que nos eliminan de la dieta si queremo…
Adelgazar sin tener hambre gracias a la dieta de proteínas
La dieta de proteínas consiste en un tipo de régimen que tiene por objetivo garantizarte una pérdida de peso rápida y pe…
¿Sabes que son los hidratos de carbono?
Como se nombran mucho en relación a las dietas, probablemente conoces lo que son los hidratos de carbono, pero no está d…
Como la nutrigenética ayuda a revelar las causas del sobrepeso
La nutrigenética se basa en el hecho de haber podido descifrar el genoma humano en 2001. Has de saber que se puede estud…
10 alimentos para luchar contra la artrosis
El consumo habitual de ciertos alimentos para la artrosis es muy recomendable para paliar los síntomas de esta enfermeda…