Ya a la venta en librerías el libro Cómo te relacionas en pareja, de la Dra. en psicología Marta de Prado García, una obra divulgativa resultado una investigación y tesis tras más de una década como psicoterapeuta y psicóloga forense. El libro resume por qué elegimos a las parejas que elegimos, y desvela las claves para construir y mantener vínculos afectivos sanos.
En él la autora trabaja temas como qué tipo de apegos hemos experimentado en nuestra infancia y cómo influyen en nuestras relaciones, o si nuestro sentimiento de pertenencia está relacionado con el amor, o con otros aspectos más instrumentales.
Muchas parejas se están decidiendo a dar el paso y a trabajar en su relación
El libro ve la luz en un momento súper oportuno, si lo enmarcamos en la pandemia y sus consecuencias, ya que, como dice la autora, “El mayor tiempo de convivencia, la reducción de distracciones y el aumento de los niveles de estrés y ansiedad provocados por el confinamiento han sacado a la superficie conflictos y carencias emocionales que ya estaban presentes en muchas relaciones. La diferencia es que ahora ya no se pueden seguir disimulando, y muchas parejas se están decidiendo a dar el paso y a trabajar en su relación”.
Además asegura que, durante el estado de alarma, las víctimas de violencia de género también han sufrido un agravamiento de su situación, por lo que “es urgente encontrar soluciones a un problema que no es solo es de pareja o familiar sino también social. Podemos combatirlo con conocimiento, educación y voluntad”, dice.
Por eso en su tesis invita a “adoptar una nueva perspectiva sobre los vínculos que establecemos, y a identificar aquellos aspectos que conviene trabajar para que las relaciones sean una fuente de felicidad y no de desgracias”.
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