Las uñas finas se caracterizan por su falta de espesor, así como por el hecho de que se doblan y parten con mucha facilidad, también acusan cualquier trabajo que realicemos sin protección, con un desgaste desproporcionado.
Una mala alimentación y unos malos hábitos, como por ejemplo, morderse las uñas o utilizar productos químicos sin protección pueden debilitar nuestras uñas. Además, si no consumes en cantidad suficiente las vitaminas A y B, así como hierro, zinc y calcio, tus uñas tendrán un aspecto feo y amarillento.
Este tipo de uñas puede ser síntoma de alguna patología, como una anemia, hipotiroidismo o hipertiroidismo, una mala circulación sanguínea, así como problemas reumáticos. Un organismo débil con las defensas bajas tiene más probabilidades de tener una lámina ungueal débil que uno que esté en plena forma.
Por supuesto, la exposición a los productos químicos, el tener las uñas en remojo, el abuso del agua caliente en las manos… son también factores que favorecen que nuestras uñas sean más frágiles.
Seguir una rutina utilizando productos específicos para las uñas finas es muy recomendable, si se es constante el aspecto de las uñas puede mejorar muchísimo.
7 consejos para mejorar las uñas finas
1) Utiliza el quitaesmaltes sin acetona si tienes las uñas finas
2) Lima la lámina de la uña en una sola dirección con una lima de grano muy fino
Lima neón, suave para uñas finas granulaje 360/360 ( y Lima rosa para uñas finas con escamación /280/320) también de Masglo.
3) Aplicamos el aceite regenerador de cutícula.
Lo que nos aportará los elementos nutritivos básicos para favorecer el buen estado de las cutículas y de la piel. El aceite regenerador de cutículas, las nutre al igual que a la piel que las rodea. Las ceramidas y la vitamina E se fijan en la piel hidratando las uñas finas y protegiéndolas de las agresiones externas. Ver precio
4)Utiliza una base de tratamiento antes de esmaltar tus uñas
Esta base de tratamiento tiene una formulación 4 free (libre de Tolueno, Dibutil Ftalato, Formaldehído y Resina de Formaldehído) que aporta queratina a la uña para darle más fortaleza y protección contra el desgaste de la misma, al mismo que la nutre y la hidrata. Está especialmente indicada para su uso en uñas finas.
Como tratamiento hay que aplicarla días alternos durante 7 días. Al cabo de esa semana, se retira , y repetimos la aplicación en días alternos durante otros 7 días. Durante esas 2 semanas de tratamiento de choque, hay que evitar maquillar las uñas con esmalte.
Como mantenimiento, se aplicará una capa antes de esmaltar la uña. Ver precio
5) Cuida tu alimentación
El estado de nuestras uñas es un reflejo de nuestra alimentación. Si queremos tener unas uñas bonitas y sanas deberemos seguir una dieta equilibrada, sin descuidar el aporte de proteína de origen animal (lácteos, carne, pescado y huevos), aportan aminoácidos esenciales azufrados que permiten que sinteticemos la queratina, principal componente de nuestras uñas.
Importantes también son los alimentos ricos en vitaminas del grupo B (como la carne, el germen de trigo…), y minerales como el Calcio (los lácteos, así como las aguas minerales, frutos secos…), el hierro, el zinc, el silicio y el selenio. Sin olvidar la fruta y verdura, fuentes de vitaminas, minerales y polifenoles antioxidantes.
Un último consejo: evita los refrescos con gas, ricos en ácido fosfórico desmineralizante.
6) No utilices las uñas como si fueran herramientas
Las uñas no son abrelatas ni raspadores. Si las usamos como herramientas, corremos el riesgo de que se debiliten y las estropeemos haciendo mal uso de ellas. Tampoco es recomendable el golpeteo constante de las uñas sobre una superficie dura, como una mesa, etc., ya que eso crea microtraumatismos en las uñas.
7) Acude a los centros de uñas
Siempre que tengas dudas o necesites conocer cuál es el mejor tratamiento para tus uñas finas visita un centro de uñas, las manicuristas, las chicas de Miglow podrán atenderte cómodamente en casa,te aconsejarán qué es lo mejor en tu caso. Si el problema es importante lo mejor sería visitar a un dermatólogo.
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Fuente: Masglo Spain
