Si eres mayor de 50 es probable que hayas oído hablar del aceite de onagra. Vamos a ver en este post que el aceite de onagra, que proviene de la planta Onagra originaria de America del Norte, y la menopausia van unidos de la mano. ¿Por qué? Básicamente, porque dicho aceite puede producirte numerosos beneficios si estás en esta etapa de la vida.
10 beneficios del aceite de onagra para la menopausia
Algunas de estas ventajas pueden ser realmente sorprendentes.
Baja el nivel de los bochornos y sofocos
El aceite de onagra puede ayudar a sintetizar prostaglandinas, unas hormonas reguladoras que ayudan a estimular las gonadotrofinas. Estas últimas pueden disminuir los sofocos.
Mejora el estado de la piel
Mejora la turgencia y elasticidad al aportar ácidos grasos saludables encargados de recubrir las células de las capas de la piel.
Facilita el sueño
El descanso es más efectivo, al regular el estado de nerviosismo que aparece en ocasiones.
Combate las alteraciones emocionales
Algunas mujeres pueden caer en una profunda tristeza. El aceite de onagra también puede regular la actividad emocional. Incluso, puede mejorar la libido sexual. También te puede interesar leer nuestro post sobre menopausia y depresión.
Ayuda contra los eccemas cutáneos
Mejora la cicatrización de heridas y evita la aparición de enfermedades cutáneas.
Permite bajar el colesterol
Al disminuir los estrógenos, la mujer se encuentra más expuesta a enfermedades cardiovasculares. Este aceite disminuye el colesterol.
Regula la inflamación
El aceite de onagra aporta omega 3 y omega 6, ambos necesarios para regular los mecanismos ante la hinchazón.
Disminuye la retención de líquidos
Al mejorar la circulación sanguínea, puedes ayudar a drenar y a eliminar el exceso de líquido.
Mejora la sequedad de las mucosas
Los ácidos grasos que se encuentran en el aceite permiten construir las estructuras celulares y evitar que se escape la humedad.
Proporciona antioxidantes
En la menopausia pueden producirse radicales libres en más cantidad, exponiéndote al envejecimiento celular. Los antioxidantes sirven para neutralizar dichos radicales.
Ejemplo de marcas de aceite de onagra más vendidos
De la marca Ana María LaJusticia el bote de 275 perlas, ver precio
O el aceite de onagra 500 mg y 450 perlas de Obire. Ver precio
El aceite de onagra en la menopausia puede ser muy eficaz y útil también para los problemas circulatorios y tromboflebitis. Acompaña este aceite de otros nutrientes como la vitamina C, el hierro o el potasio para aliviar todavía más los síntomas.
