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Consejos para superar una ruptura después de más de 25 años de casados

El superar una ruptura de pareja de muchos años no es tarea fácil! Cuando uno se casa no piensa que su matrimonio va a terminar en divorcio. No obstante, recientes estudios reflejan que la mitad de las parejas casadas acaban divorciándose. Los mejores ejemplos han sido los históricos como Agatha Ruiz de la Prada y Pedro J, nuestro Antonio banderas y su Melanie, pero muy recientemente  la de Hugh Jackman separandose de su mujer, Deborra-Lee, tras 27 años de matrimonio.

Muchas de estas parejas deciden divorciarse incluso después de llevar más de veinticinco años casados. Las causas son innumerables, aunque predomina la de la rutina, capaz de romper el más fuerte de los amores.

¿Cómo superar una ruptura de pareja de muchos años?

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Nunca es tarde para un divorcio

La mayor parte de los casos tienen que ver con parejas que en silencio y lentamente han sabido sobrellevar incompatibilidades y problemas que, finalmente, acaban con la separación.

Con el tiempo, la pasión también puede acabarse.

El paso de los años y la confianza pueden convertir el matrimonio en un lazo de hermandad en que el deseo se escapa. Del mismo modo, pueden hacer que se pierda el respeto por el otro sin hablar de la infidelidad. Muchas veces en estos casos el cariño se transforma en maltrato. Si es así, ¿para qué continuar con el matrimonio?

Según los expertos muchas las parejas que no tienen muy buena convivencia, pero que siguen juntas por varias cuestiones como la edad, la falta de independencia económica, el miedo a la soledad o la costumbre.

Es verdad que existen estudios que aseguran que las personas que se casan o que conviven poseen una mejor calidad de vida, llegando a vivir muchos más años. No obstante, tengamos muy presente que el dato clave es que hablamos de convivencias que son felices.

De no ser así, un matrimonio minado de problemas empeora bastante la calidad de vida y es, incluso, capaz de que se produzca un empeoramiento de la salud de uno o de los dos miembros de la pareja.

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Colin Firth se ha separado de su mujer después de 22 años casados

¿Sientes que estás cargando con una relación que te lastima?

Muchas veces lo mejor es separar los caminos, pese a que los comienzos después de un divorcio tienden a ser dolorosos, máxime después de muchos años de matrimonio. Sin embargo, hay que pensar que nunca es tarde para iniciar una nueva vida.

Causas por las que nunca es tarde

El divorcio debe ser entendido como una vía para estar mucho mejor. Una vez que se supera el fin de una relación, son muchas las personas que vuelven a tomar las riendas de su vida y se las ve revitalizadas.

De hecho, por lo general, hacen cosas que antes eran impensables como, por ejemplo, practicar deportes no comunes, ir a clases de baile, retomar una carrera truncada o viajar.

Lo positivo de todo ello, además, se encuentra en que hablamos de actividades que muchas personas deseaban realizar, pero no las han llevado a cabo por culpa de sus parejas. En este sentido, un divorcio es una liberación, una apertura hacia otros mundos.

Otra de las causas por la que nunca es tarde un divorcio es que existe la posibilidad de encontrar otra pareja que realmente nos llene. Se puede volver a tener una ilusión.

Si te sientes preparada y has decidido buscar una relación nueva estable hoy en dia te recomendamos que te apuntes a una web de encuentros como Amor50.com, donde podrás conocer a hombres y mujeres mayores de 50 como tu, lo bueno es que el registro es gratis, la puedes probar sin problema.

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¿Entonces cómo superar una ruptura de pareja de muchos años?

Veinticinco años de matrimonio es casi una vida junto a alguien.

No es fácil decirle adiós a una relación con esta duración. Muchas veces, además, hay hijos que ya han crecido y que han abandonado el hogar. Esto hace que la sensación de desamparo sea mucho mayor.

Hay que tener en cuenta que ante situaciones dolorosas y difíciles, como superar el fin de un matrimonio, se pueden tomar dos actitudes.

Una es la de esperar a que pase el tiempo y con él el problema y la otra es la de actuar para mejorar y resolver la situación, de acuerdo a mis necesidades y deseos.

La primera puede parecer la opción más fácil, pero así no llegaré al lugar que deseo. Solo llegaré allí donde la vida o los demás me lleven.

Actuar trae consigo un esfuerzo.

No obstante, es la única manera de que se produzca un aumento de la confianza en uno mismo y de que se obtengan los resultados que deseo.

Para acelerar el proceso de divorcio y que disminuya el sufrimiento existe una serie de recomendaciones como, por ejemplo, la de que reconozcamos que lo que nos sucede es totalmente normal y que, pese a que es un proceso muy doloroso, posee un principio y un fin.

El final de un divorcio no llega con la firma ante un juez, sino en el momento en que conseguimos la recuperación emocional y física.

Un buen consejo es el de darse permiso para sentir cualquier tipo de emoción que aparezca y el de no compararse con nadie. La misma situación no nos afecta a todos de la misma forma.

Separarse después de 25 o 30 años de matrimonio es muy duro

Es muy recomendable también darse todo el tiempo que haga falta para recuperarse. Se estima que para la recuperación de un divorcio se necesitan entre dieciocho meses y tres o cuatro años.

Igualmente, todas las noches al ir a dormir y todas las mañanas al despertar, reconoceremos algo positivo de la vida en voz alta.

Es importante pensar en positivo

Es importante también que pienses en algo positivo que va a tener lugar como consecuencia de lo que te está sucediendo. Un ejemplo de ello puede ser el que te vas a poder involucrar más con tus hijos o que vas a poder hacer cosas que no sabías antes hacer.

Debes evitar, en la medida de lo posible, situaciones, personas o lugares que se traduzcan en recuerdos dolorosos. No obstante, al principio del divorcio se recomienda no tomar decisiones drásticas como cambiar de casa, a menos que sea necesario.

Es importante que busques muevas relaciones y actividades. Estas formarán parte de tu nueva identidad. Estamos construyendo una vida nueva en la que es posible ser feliz. Claro que es posible enamorarse después de los 50.

En fin, si nos sentimos mal tenemos que darnos unos minutos o citarnos con nosotros mismos más tarde para contactar con pensamientos y sentimientos.

Podemos apoyarnos en las amistades, pero siempre que tengan la capacidad de escucharnos, apoyarnos y respetar nuestras emociones.

Ánimos!

Nuestra redacción te aconseja leer también: Cómo perdonar una infidelidad y volver a confiar después de los 50

12 Comentarios
  1. En un divorcio todo el mundo dice , olvida, perdona . Cómo olvida 11 años en un año . Cómo es posible que ahora se nos condena porque aguantamos y estuvimos perdonando para salvar una relación y ahora porque no olvidamos y perdonamos también se nos crucifica ? Cómo puede haber mujeres tan malas y ayudan ( porque nuestro compañero también participa ) a terminar una relación de años, sabiendo ellos ( el y ella , infieles ) que él tenia una relación .

  2. Si es muy complicado yo estuve en pareja , nos conosimos a los 15 y hoy tengo cuarenta, hace tres años que me separe,estuvimos 10 años casados, se que tengo la culpa por ser infiel, no me justifico pero la situacion me llevo,sin darme cuenta lo mucho que la amaba, problemas de terceros de la familia,y lo mas triste que no podiamos tener hijos ,eso tambien desgasto la pareja mucho; como pareja eramos excelente compartiamos todo eramos muy unidos pero todo termino y hasta el punto de no conocernos- hoy hace dos años estoy con otra pareja , muy bien feliz , pero tengo mis dias que pienso si pudiera volver el tiempo atras; perdi muchas cosas una parte de mi familia y amigos , igual sigo apostando a la vida y a ser feliz ,vivir cada dia . gracias por los consejos

  3. Me gustaría que hablárais de los que amamos a una persona después de divorciarse Y aguantamos sus bajonas,los animamos,sufrimos por ellos.Somos los grandes olvidados.Es difícil amar a un corazón roto y la paciencia y el cariño es infinito.A veces tengo mis bajonas también

  4. Cómo tener el valor de terminar una relación vde 30 años,muchas veces he tratado de hablar con mi esposa y su única opción es quedarse callada,nunca contesta nada,es como hablar con la pared,ya no soy feliz, siento que llegue al final y ya no hay más para mi…en verdad quisiera encontrar ese valor para terminar…

  5. Después de tantos años, sacrificios, tristezas, alegrías..de treinta años.es como una traición.y esta no se olvida tan facilmente, sobre todo y si te deja en completa soledad y el que te apoyaba ahora se va y te debes sostener sola, si no puedes cambiar ni de ciudad ni de casa, como olvidar, es un fantasma que aparece en todos lados y te arruina y te encuentras llorando como un alma en pena nadie te entiende, incluso alguien se alegra ya que se supone eras pareja ideal para quien no le dura tanto tiempo..pero no..

  6. veinte años para compartir y veinte para olvidar. te torturas pensando que el y su nueva pareja morirán, envejecerán juntos, pues no tienen tanto tiempo, algo que tu tenias asumido y ajora abandonada y acomplejada casi emfermas de pena..

  7. Nosotro, 22 años unidos, casados,llevándonos muy bien, en casi todos los sentidos. El, con un excelente ingreso económico y yo con mucho menos, pero siempre aportando y haciéndome cargo de todos mis gastos y sin recibir ni siquiera una flor de vez en cuando. De pronto mi esposo, un mal día, dice que está cansado de mis abusos en cuanto a dinero, siendo que el sabe que de el yo no recibi nunca ni un peso de su parte. Ese fue el detonante de nuestra separación.Todo lo hermoso que había en nuestra unión se fue a la basura. Yo siempre acepté que las cosas fueran así, yo aportar lo posible, yo no recibir nada y solo exigencias económicas de su parte. Aparte de eso nuestra relación siempre fue excelente en todos los sentidos. Ahora yo estoy sola y echando de menos todo lo que fue y el dice que está muy bien. Creo que para el todos esos años de unión verdadera no valían nada

  8. Hola de todo lo que e leido es la pura verdad , pero es muy complicado lo mio no es peor que lo de nadie seguro pero es para flipar,cicologicamente me a dejado destrosada y me castigo porque no se lo merece ,son tastas se seciones y nesecito soltar todo lo que siento y no lo puedo contar de la verguenza y encima sigo llorando por el …es una locura..

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